Mot lysere tider – slik finner du veien ut av depresjon og tungsinn

Cappelen Damm-huset, Akersgata 47/49

Carina Poulsen, en av forfatterne av Hverdagspsyk, og Kristian Hall, forfatteren av Glad igjen, forteller om teknikker som kan brukes for å mestre angst, depresjon og andre psykiske utfordringer.

Meld deg på Facebook-arrangementet her.